<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Dottoressa Elena Veglio]]></title><description><![CDATA[Dottoressa Elena Veglio]]></description><link>https://www.elenavegliopsicologa.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 23 May 2026 16:51:33 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.elenavegliopsicologa.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Perché nelle relazioni reagisco sempre allo stesso modo? La teoria dell’attaccamento spiegata in modo semplice]]></title><description><![CDATA[“Perché mi comporto così proprio con le persone a cui tengo?” È una domanda che molte persone si pongono, soprattutto quando si accorgono di ripetere gli stessi schemi nelle relazioni: paura di essere abbandonati, bisogno costante di conferme, difficoltà a fidarsi o, al contrario, tendenza a prendere le distanze. La teoria dell’attaccamento offre una chiave di lettura molto utile per comprendere queste dinamiche. Che cos’è la teoria dell’attaccamento La teoria dell’attaccamento nasce dagli...]]></description><link>https://www.elenavegliopsicologa.com/post/perch%C3%A9-nelle-relazioni-reagisco-sempre-allo-stesso-modo-la-teoria-dell-attaccamento-spiegata-in-mod</link><guid isPermaLink="false">69ea38adb17cf497ceb40992</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 15:27:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6568ecd060e1409d89761a773c83670e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elena Veglio</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ho l’ADHD o sono solo distratto/a? Capire il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività negli adulti]]></title><description><![CDATA[“Non riesco a concentrarmi.” “Rimando tutto all’ultimo.” “Mi sento sempre in ritardo rispetto agli altri.” Sono esperienze comuni, ma per alcune persone non si tratta di semplice distrazione o mancanza di organizzazione. In alcuni casi, possono essere legate all’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività), una condizione spesso poco riconosciuta negli adulti. Che cos’è l’ADHD L’ADHD è un disturbo del neurosviluppo che riguarda il modo in cui la persona regola l’attenzione,...]]></description><link>https://www.elenavegliopsicologa.com/post/ho-l-adhd-o-sono-solo-distratto-a-capire-il-disturbo-da-deficit-di-attenzione-e-iperattivit%C3%A0-negli</link><guid isPermaLink="false">69ea370fd5b862eadd1a40b2</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 15:18:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_b70866454f864322a8c22b53d0f7277d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elena Veglio</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Non riesco a smettere di pensare: capire i pensieri ossessivi e come uscirne]]></title><description><![CDATA[“Continuo a pensarci, anche se non voglio.” Chi sperimenta pensieri ripetitivi o ossessivi conosce bene questa sensazione: la mente torna sempre lì, sugli stessi contenuti, come se fosse bloccata in un loop. Può trattarsi di dubbi, preoccupazioni, immagini o scenari che si ripresentano continuamente, spesso accompagnati da ansia e fatica mentale. Cosa sono i pensieri ossessivi I pensieri ossessivi sono contenuti mentali intrusivi, ripetitivi e difficili da controllare. Non è tanto il...]]></description><link>https://www.elenavegliopsicologa.com/post/non-riesco-a-smettere-di-pensare-capire-i-pensieri-ossessivi-e-come-uscirne</link><guid isPermaLink="false">69ea35e5a3f320e0758e95e9</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 15:11:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_ebf791758f174574942ccbfbd5fe9f99~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elena Veglio</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Perché sono geloso/a? Capire la gelosia nelle relazioni (e come gestirla)]]></title><description><![CDATA[“Perché mi sento così?” La gelosia è un’esperienza molto comune, eppure spesso vissuta con vergogna o senso di colpa. Può emergere nelle relazioni sentimentali, ma anche nelle amicizie, creando tensioni, incomprensioni e sofferenza. Capire la gelosia è il primo passo per non esserne travolti. Che cos’è davvero la gelosia La gelosia non è semplicemente “paura di perdere qualcuno”. È un’emozione complessa, che può includere insicurezza, rabbia, tristezza e bisogno di conferme. Si attiva quando...]]></description><link>https://www.elenavegliopsicologa.com/post/perch%C3%A9-sono-geloso-a-capire-la-gelosia-nelle-relazioni-e-come-gestirla</link><guid isPermaLink="false">69ea33fea4befc7c9f39b95f</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 15:02:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_c43d17335d5141b7aeca2069a13d33d0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elena Veglio</dc:creator></item><item><title><![CDATA["Provo ansia e non so perché"]]></title><description><![CDATA[“Mi sento in ansia, ma non è successo nulla di particolare.”È una delle frasi che si sentono più spesso quando si parla di benessere psicologico. E può essere molto destabilizzante: se non c’è una causa evidente, allora perché sto così? In realtà, l’ansia raramente nasce “dal nulla”. Anche quando non riusciamo a identificarne subito il motivo, c’è sempre un senso che può essere compreso. Che cos’è l’ansia L’ansia è una risposta naturale del nostro organismo. È un sistema di allerta che si...]]></description><link>https://www.elenavegliopsicologa.com/post/provo-ansia-e-non-so-perch%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">69ea31aad06bed7d1aa10682</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:51:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/115d0e_550c98389e7a456a83e0db9d71f1fcab~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elena Veglio</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cosa è la psicoterapia?]]></title><description><![CDATA[Quando si parla di psicoterapia, spesso si immagina una stanza silenziosa, un lettino e qualcuno che “analizza” la mente. In realtà, la psicoterapia è molto più di questo: è uno spazio di incontro, di esplorazione e di costruzione di significati. La psicoterapia è un percorso condiviso tra terapeuta e persona, finalizzato a comprendere meglio se stessi, affrontare momenti di difficoltà e sviluppare nuove modalità di stare al mondo. Non si tratta semplicemente di “curare un sintomo”, ma di...]]></description><link>https://www.elenavegliopsicologa.com/post/cosa-%C3%A8-la-psicoterapia</link><guid isPermaLink="false">69ea2ca8a3f320e0758e82a7</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:34:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/115d0e_58c3ec857f48477cb087d55b5dbac990~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Elena Veglio</dc:creator></item></channel></rss>